Jak budować pewność siebie u dziecka?

Rola pewności siebie

Mały człowiek potrzebuje kogoś, komu zwierzy się ze swoich emocji,  obserwacji, kto poważnie potraktuje jego radości, obawy i tajemnice.  Jeśli otrzyma wiele uwagi ze strony rodzica, będzie się czuł bezpiecznie, będzie się czuł ważny. Uwaga daje poczucie własnej wartości, motywuje do postępów i sprzyja pewności siebie. W efekcie dziecko łatwiej będzie zabiegać o różne cele oraz bronić się, opanuje asertywność. Będzie po prostu bardziej samodzielne.

Brak pewności siebie u dziecka – dlaczego?

Jeśli dziecko wychowuje się w zbyt krytycznym środowisku, będzie miało błędny obraz samego siebie, zechce skrywać się przed światem i zabraknie mu odwagi. Choć oczywiście bywają wyjątki, brak pewności siebie u dziecka powoduje, że nie pokona ono wysokiej poprzeczki, bo uzna: „nie jestem wystarczająco dobra/dobry”. Może to wynikać z wyśmiewania jego uczuć i marzeń, czy regularnego porównywania do innych. Szkodzi też, wynikające z lęku rodziców, wyliczanie przeszkód w dążeniu do celu, zamiast zachęcania.

W Helen Doron wiemy, jak budować pewność siebie u dziecka. Mamy lekcje pokazowe w trakcie roku, gdy rodzice mogą się przekonać, jak działają nasze metody wzmacniania poczucia własnej wartości u dziecka. Dodatkowo, w End of Unit Letters (cyklicznych listach z podsumowaniem postępów) opisujemy mocne strony każdego dziecka. Nikt nie jest dobry we wszystkim, ale każdy jest w czymś dobry.   

Jak wzmocnić pewność siebie u dziecka.

W kontakcie z maluchem warto unikać tzw. dziecinnego języka, lecz zwracać się poprawnie, jak do dorosłego, czyli do równie ważnej osoby. Jak jeszcze zwiększyć pewność siebie u dziecka? Poprzez uważne słuchanie, zadawanie pytań, dzielenie zainteresowań i pasji. Krótko mówiąc, przez wsparcie w odkrywaniu świata (przy założeniu realnych celów) i docenianie wysiłku, a nie tylko zwycięstw.

Również nauka znoszenia niepowodzeń pokazuje, jak budować u dziecka pewność siebie. Łatwiej będzie, jeśli rodzic okaże dystans i nie potraktuje porażki jako swych własnych zawiedzionych ambicji. Powie: „Pomyliłaś słówko w zadaniu egzaminacyjnym. No to co?” – z uśmiechem i wyrozumiałością.   

Pozytywne wzmocnienie by Helen Doron.

Helen Doron, założycielka i dyrektor generalna naszej sieci, tłumacząc, jak budować pewność siebie u dziecka, używa pojęcia pozytywnego wzmocnienia. Uważa, że od początku życia dziecka, nawet kiedy wychwytuje ono melodię, a nie znaczenie słów, należy dawać poczucie akceptacji poprzez ton. Każdy od początku powinien czuć akceptację, bo to jest początek budowania poczucia własnej wartości i pewności siebie.

Lekcja angielskiego zacznie się o 17.00. Pośpiech, tłok, znużenie całym dniem… „Świetnie sobie z tym poradziłeś!” – mama chwali Ignasia za sprawne rozpakowanie plecaka. Mądra mama (z zawodu psycholog dziecięca) wie, jak zwiększyć pewność siebie  u dziecka. „Wzmacnia” wysiłek właśnie teraz.

Pewność siebie u dziecka a dyscyplina

A jeśli dziecko zrobi coś złego? Helen Doron doradza przekierować uwagę, czyli:

• jasno powiedzieć: „To nie jest dobre zachowanie, ja go nie akceptuję”,
• niezwłocznie pokazać i objaśnić dobry przykład,
• upewnić się, że dziecko go zrozumiało,
• kiedy to potwierdzi, wyrazić aprobatę („Dobra robota!” – Well done!). Będzie to właśnie pozytywnym wzmocnieniem.        

Utrwaleniu dobrego zwyczaju służy przypominanie co jakiś czas.

Helen podkreśla, że w budowaniu pewności siebie u dziecka ważne jest, aby wiedziało, czego rodzic oczekuje. Samo słowo „nie” wprowadza dezorientację. Musi za nim natychmiast pójść także przykład postawy prawidłowej.