Pomysły na wieczory bez ekranów z dzieckiem to dziś temat, który coraz częściej pojawia się w domowych rozmowach – zwykle wtedy, gdy telefon staje się ostatnią rzeczą, po którą dziecko sięga przed snem. Wieczorne scrollowanie, filmy na dobranoc i gry tuż przed położeniem się do łóżka potrafią skutecznie rozregulować rytm dnia i utrudnić wyciszenie. Dobra wiadomość jest taka, że zmiana nie musi oznaczać rewolucji. Wystarczy kilka jasnych zasad, spójność i pomysł na to, co zaproponować zamiast ekranu, aby wieczory stały się spokojniejsze i bardziej rodzinne.
Czytaj więcej